Dr Chirag Healthcare: November 2017

Thursday, 30 November 2017

Podcast: Are we heading towards a male fertility disaster?

Sperm counts in Western countries appear to be falling dramatically. We hear from scientists contemplating a looming crisis

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Addicted to tech? A brain chemical imbalance may be to blame

A study of Korean teenagers suggests a brain chemical imbalance can be a sign of tech addiction. But is it really possible to be addicted to your smartphone?

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Migraine drug makes people have fewer ‘migraine days’

A large trial has found that a drug can halve the amount of time that people are laid low by migraines, and reduce the number of ‘migraine days’ a person has

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Exercise hormone protects against bad complications in surgery

A hormone released by muscles during exercise has been found to protect mice from complications during surgery caused by restricted blood flow

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Addicted to tech? A brain chemical imbalance may be to blame

Migraine drug makes people have fewer ‘migraine days’

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Podcast: Are we heading towards a male fertility disaster?

Adults being diagnosed with the wrong diabetes, study finds

Many might think type 1 diabetes is a "disease of childhood", but new research has found it has similar prevalence in adults.

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World Aids Day: The pioneering work of a Brighton gynaecologist

A gynaecologist from Brighton was the first doctor in the UK to enable a HIV-positive man to conceive a child who was HIV-free.

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Portsmouth hospital missed lung cancer cases

A national review is taking place after the failings were uncovered by the health watchdog.

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The autistic dance group body popping in Europe

Autism With Attitude (AWA) will be representing the UK at next year's European dance championships in Germany.

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Malaria is no longer in decline and that should worry us all

The fight to end malaria is stalling after more than a decade of progress. We need to wake up and reinvigorate attempts to eradicate it, says Azra Ghani

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Migraine drug makes people have fewer ‘migraine days’

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Thyroid drug to remain available on the NHS

The decision on liothyronine was part of a wider prescribing review by NHS England.

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Detox clinics putting patients at risk in England, regulator finds

The regulator has found many residential rehab clinics are not providing safe or good quality care.

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Heart surgery: Leicester and London hospitals can continue services

Two hospitals in Leicester and London are now being allowed to continue to provide complex heart surgery.

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Malaria is no longer in decline and that should worry us all

Care homes: Self-funders 'pay £1bn of unfair charges and fees'

Charges after death and over-the-top upfront fees for self-funders highlighted by the markets watchdog.

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Mum's sign to help people understand her autistic son

Lisa has put a sign outside asking neighbours not to phone the police if Ryan has a 'meltdown'.

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Malaria is no longer in decline and that should worry us all

Wednesday, 29 November 2017

Malaria is no longer in decline and that should worry us all

Migraine drug makes people have fewer ‘migraine days’

A large trial has found that a drug can halve the amount of time that people are laid low by migraines, and reduce the number of ‘migraine days’ a person has

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Kellogg's to cut sugar in kids' cereals by up to 40%

The cereals giant also plans to axe one product and end on-pack promotions aimed at children on another.

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World Hacks: The secret HIV protection for women with cheating husbands

Could this vaginal ring help protect women from HIV in communities where men refuse to use condoms?

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Exercise hormone protects against bad complications in surgery

A hormone released by muscles during exercise has been found to protect mice from complications during surgery caused by restricted blood flow

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Migraine drug makes people have fewer ‘migraine days’

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Early baldness higher heart disease risk factor than obesity, says study

A study shows more men with heart disease were prematurely bald or grey than had other characteristics.

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My shock at discovering I was a donor child

One man says the revelation split his family, while a woman says she is now closer to her mother because of it.

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Malaria is no longer in decline and that should worry us all

अंडा शौकीनों के लिए अच्छी खबर, फायदा पढ़कर चौंक जाएंगे आप

अंडा खाने के शौकीन के लिए अच्छी खबर ये है कि अंडों के भाव में आई तेजी अब थम गई है. अंडों के मौजूदा होलसेल रेट में भारी गिरावट आई है

आपने ये तो सुना ही होगा कि 'संडे हो या मंडे, सर्दी हो या गर्मी रोज खाओ अंडे'. जी हां, अंडा है ही इतना कमाल का कि सभी को इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. अंडा एक सुपर फूड है. इसे खाने से आपको प्रोटीन, कैल्‍शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है. जहां प्रोटीन हमारे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है वहीं कैल्‍शियम से दांतों और हड्डियों को मजबूती मिलती है. खास बात यह है कि अंडे में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड शरीर में अच्‍छे कॉलेस्‍ट्रोल यानी कि एचडीएल बनाता है. आपको बता दें कि खाने-पीने की बहुत कम चीजें ऐसी हैं जिनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाए जाते हैं और अंडा उनमें से एक है

अंडा खाने के शौकीन के लिए अच्छी खबर ये है कि अंडों के भाव में आई तेजी अब थम गई है. अंडों के मौजूदा होलसेल रेट में भारी गिरावट आई है. अभी भी अंडे साढ़े 6 से 7 रुपए तक बेचे जा रहे हैं. हालांकि, पिछले एक हफ्ते में अंडों के होलसेल भाव में गिरावट आई है. अंडे का भाव होलसेल 455 रुपए(प्रति सैंकड़ा) तक आ गया, वहीं कुछ दुकानदार आगे 480-90 रुपए (प्रति सैंकड़ा) तक भी बेच रहे हैं. ऐसे में रिटेल में भी इसकी कीमतों में गिरावट संभव है.

अंडा शाकाहारी है या मांसाहारी? वैज्ञानिकों ने ढूंढ लिया ये जवाब

चौंकाने वाले हैं अंडे के ये 5 फायदे...

1. वजन घटाने और बढ़ाने में मददगार
अंडा आपके वजन को कंट्रोल करने में काफी मददगार है. दरअसल, अंडा खाने के बाद भूख शांत हो जाती है. इसे खाने के बाद देर तक आपका पेट भरा रहता है और आप ओवरईटिंग से बच जाते हैं. अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो अंडे का सिर्फ सफेद भाग ही खाएं क्‍योंकि पीले वाले हिस्‍से में कॉलेस्‍ट्रोल काफी ज्‍यादा होता है. जो लोग जिम जाते हैं उनकी डाइट में अंडे को विशेष तौर पर शामिल किया जाता है. लेकिन उन्‍हें सिर्फ सफेद हिस्सा ही खाने की सलाह दी जाती है. वहीं, जिन लोगों को वजन बढ़ाना है उन्‍हें अंडे का पीला वाला हिस्‍सा खासतौर पर खाना चाहिए. जिन बच्‍चों का वजन कम होता है उन्‍हें रोजाना एक अंडा खाने की सलाह दी जाती है.

चिकन से भी महंगा हुआ अंडा, जानिए क्या है इसका असली कारण

2. बढ़ाए आंखों की रोशनी
अंडे में भरपूर मात्रा में कैरोटिनायड्स पाया जाता है जो आंखों के सेहत के लिए बेहद जरूरी है. कैरोटिनायड्स आंखों की मांसपेशियों को मजबूती देता है. रोजाना एक अंडा खाने से मोतियाबिंद का खतरा नहीं रहता. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, रेटीना को मजबूती देने का काम करते हैं.

3. बढ़ाए याद्दाश्त, भगाए टेंशन
अंडे में मौजूद ओमेगा 3, विटामिन और फैटी एसिड दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद हैं. यही नहीं अंडे में कोलीन पाया जाता है, जिससे याद्दाश्त तेज होती है और दिमाग एक्टिव रहता है. इसके अलावा अंडे में मौजूद विटामिन B-12 टेंशन को दूर करने में मदद करता है. इसमें कुछ ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं जो डिप्रेशन दूर कर मूड अच्‍छा बनाते हैं.

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4. बालों और त्‍वचा के लिए गुणकारी
अंडे के पीले भाग में बायोटिन होता है जो बालों को मजबूती और त्‍वचा को कसाव देता है. अंडे के पीले भाग को बालों में लगाने से बाल कोमल और मुलायम होते हैं. अंडे की जर्दी को फेसपैक या मास्क की तरह इस्‍तेमाल कर आप त्वचा की झुर्रि‍यों को कम कर सकते हैं.

5. एनर्जी से भरपूर
अंडा खाने से आपके शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है. नाश्‍ते में अंडा खाने से आप दिन भर ऊर्जावान बने रहेंगे. इसके अलावा यह आपकी कार्यक्षमता में इजाफा भी करता है.

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बस 3 महीने आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, सबसे लंबे होंगे आपके बाल

हर महिला और लड़की की चाहत होती है घने और लंबे बाल. लेकिन आजकल भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में यह चाहत अधूरी रह जाती है. कई रिपोर्ट से भी यह सामने आ चुका है कि तनाव के कारण महिलाओं के बाल झड़ने की शिकायत आती है. बाजार में बिकने वाले कई केमिकल युक्त शैंपू भी बालों को नुकसान पहुंचा रहे हैं. आप यदि गौर करें तो कुछ घरेलू उपायों से भी बालों को सुंदर और लंबा बनाया जा सकता है. कुछ घरेलू उपाय बालों को लंबा करने में बेहद कारगर साबित होते हैं. इस लेख के माध्यम से हम आपको बता रहे हैं ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय, जिन्हें तीन महीने तक यूज करने पर आपके बाल सबसे लंबे हो

आलू का रस
यदि आपके बाल झड़ रहे हैं तो आलू का रस बालों के झड़ने की समस्या को कम कर उन्हें घना और लंबा करने में मदद करता है. दो या तीन आलू को पीसकर या जूसर से इनका जूस निकाल लें. अब इस जूस को सिर धोने से 15 मिनट पहले अपने सिर में लगा लें. 15 मिनट बाद सिर को शैंपू से धुल लें. आलू में मौजूद विटामिन बी आपके बालों को मजबूत और लंबा बनाता है.

एलोवेरा पहुंचाए फायदा
एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद चीज है. पेट से लेकर चोट और बालों से लेकर चेहरे तक एलोवेरा फायदा पहुंचाता है. ऐलोवेरा जेल महीने में दो बाा्र लगाएं. इसमें आप नारियल का तेल मिला लें तो यह और भी अच्छा होगा. इसके अलावा ऐलोवेरा जूस पीने से भी आपको कई तरह से फायदा होगा.

आंवला
आंखों के साथ आंवला बालों के लिए भी फायदेमंद है. आंवला में विटामिन सी का भंडार है. इसका सेवन बालों के साथ ही आंखों की रोशनी में भी फायदा पहुंचाता है. सिर में प्रयोग करने के लिए आंवला पाउडर और नींबू के रस को बराबर भागों में मिला लें. अब इस मिश्रण को बालों पर लगाना शुरू करें. इसके बाद अपने सिर को गुनगुने पानी से धोकर सूखने दें.

यह भी पढ़ें : अंडा शाकाहारी है या मांसाहारी? वैज्ञानिकों ने ढूंढ लिया ये जवाब

नींबू का रस
दो चम्मच नींबू के रस को थोड़े गुनगुने पानी के साथ मिलाकर बालों में तेल की तरह मालिश कर लें. इसे लगाना के बाद 30 मिनट तक सिर को सूखने दें. इसके बाद गुनगुने पानी और शैंपू से अपने बालों को धो लें. आप इसका प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं.

प्याज
प्याज का रस सिर को साफ रखने में आपकी मदद करती है. दो प्याज को लेकर इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. अब इसका रस निचोड़ लें. इसे अपने सिर पर लगा लें. ऐसा 30 मिनट के लिए करें. इसके बाद बाद गुनगुने पानी और शैंपू से अपने बालों को धो लें. इसका प्रयोग करने पर आपको अपने बालों में जल्द बदलाव दिखाई देने लगेगा.

यह भी पढ़ें : टमाटर और खीरे से जुड़ी ये खबर आपको परेशान कर देगी, जानना जरूरी है!

दही और अंडा
अंडे में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. नियमित रूप से प्रोटीन की मात्रा मिलने से बाल मजबूत होते हैं. एक या दो अंडे लेकर इसके अंदर का पीला व सफेद हिस्सा निकाल लें. अब इसे दो बड़ी चम्मच दही में मिला लें. बालों में लगाकर इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे गुनगुने पानी और शैंपू से धुल दें. इससे बालों की जड़े मजबूत होंगी और आपके बाल भी लंबे होंगे.

संतरे का रस
संतरे का रस भी बालों को घना और लंबा बनाता है. बालों को लंबा करने के लिए यह एक अच्छा तरीका है. संतरे का रस और सेब का गूदा मिलाकर बालों में लगाने से आपके बाल लंबे और काले होते हैं. इस तरह का मिश्रण एक सप्ताह में दो बार आप अपने बालों में लगा सकते हैं.

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मेहंदी
मेहंदी का प्रयोग बालों के लिए बहुत ही गुणकारी है. मेहंदी को लोहे की कढ़ाही में भिगोकर एक रात के लिए छोड़ दें. अब इसे अगले दिन अपने सिर में लगाकर सूखने तक छुएं न. पूरी तरह सूखने पर अपने बालों को गुनगुने पानी और शैंपू से धो लें. इस तरह बालों में मेंहदी लगाने से यदि आपका कोई बाल सफेद हैं तो वह अलग से दिखाई नहीं देगा और बालों की चमक भी बढ़ेगी.

जैतून का तेल
तेल मालिश सिर और बाल दोनों के लिए फायदेमंद होती है. जैतून के तेल को हल्का गुनगुना करके अपने बालों और सिर में 45 मिनट तक मालिश करें. हो सकें तो मालिश करने के बाद सिर को एक रात के लिए ऐसे ही रहने दें. अब अपने बालों को शैंपू से धुल लें. इससे आपके बाल स्वस्थ होंगे और इनमें चमक भी बढ़ेगी.
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Wednesday, 22 November 2017

कैसे लड़कियों को पटायें II how to impress girl quickly II SANDEEP MAHESHWARI

कैसे लड़कियों को पटायें II how to impress girl quickly II SANDEEP MAHESHWARI

Sandeep Maheshwari is a name among millions who struggled, failed and surged ahead in search of success, happiness and contentment. Just like any other middle class guy, he too had a bunch of unclear dreams and a blurred vision of his goals in life. All he had was an undying learning attitude to hold on to. Rowing through ups and downs, it was time that taught him the true meaning of his life.

And once discovered, he consistently kept resigning from his comfort zone and to share the secret of his success with the entire world. It is this very urge of helping people and doing something good for the society that inspired him to take the initiative of changing people's lives in the form of "Free Life-Changing Seminars and Sessions".

No wonder people connect with him and his mission of 'Sharing' is now being actively propagated and practiced by millions. It is his diligent focus, the great support of his family and the faith of his team that keeps him going.

for more information
visit-
https://www.sandeepmaheshwari.com/

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Thursday, 30 November 2017

Wednesday, 29 November 2017

Wednesday, 22 November 2017